All Posts

Entschuldigung, Verantwortung, Mut zum Kontakt Wenn das schlechte Gewissen zum Jahresende laut wird Die Weihnachtszeit gilt als Fest der Ruhe, der Nähe, der Liebe. In der Werbewelt sitzen alle geschniegelt am Tisch, reden freundlich, lachen viel, alles ist warm und leicht. Und dann sitzt du vielleicht in deinem echten Leben dazwischen und merkst: So sieht es bei mir nicht aus. Vielleicht nur teilweise. Vielleicht gar nicht. Viele nutzen diese Tage, um zurückzuschauen. Was war

Rückblick und Ausblick Zwei Wochen vor dem Jahreswechsel lohnt sich ein stiller Blick zurück. "Was für ein Jahr." Das sind meine ersten Gedanken, wenn ich an 2025 denke. Es sind noch gut zwei Wochen bis zum neuen Jahr. Ich habe Urlaub. Und ich merke, wie gut es tut, einmal nicht nur weiterzulaufen. Sondern wirklich runterzufahren, Luft zu holen und leiser zu werden. Bilanz ziehen, um klar zu bleiben für das, was war und das was kommt. Wenn ich dieses Jahr in einem Bild festha

Czwalina Coaching Warum professionelle Begleitung Zeit spart, Klarheit schafft und Entscheidungen leichter macht Veränderungsphasen gehören zum Leben. Trennungen, berufliche Unsicherheiten, innere Blockaden oder der diffuse Druck, dass irgendetwas nicht mehr passt. Viele versuchen lange, alleine klarzukommen. Doch mit der Zeit wird deutlich: Grübeln löst nichts. Man dreht sich im Kreis, die Gedanken laufen heiß, und der Alltag wird schwerer statt leichter. Genau hier setzt pr

Eine Coaching-Session bringt dir Klarheit. Erfahre, wie du Blockaden löst, Entscheidungen triffst und den Mut findest, deinen Weg zu gehen.

Limitierende Glaubenssätze halten dich von deinen Träumen ab. Erfahre, wie du sie erkennst, überwindest und dein Leben nach deinem Herzen ausrichtest. Wenn andere sagen: „Das geht nicht.“ Ich erinnere mich an eine Begegnung auf meinem ersten Camino. Ein Pilger erzählte mir von seinem Traum: ein kleines Café am Meer. In seinen Augen lag dieser Glanz, den nur echte Sehnsucht hervorruft. Er sprach mit seinen Händen, als poliere er schon die Gläser, als höre er das Lachen der Gäs

Vom Suchen zum Vertrauen: Lektionen meines Camino fürs Leben Ich bin nicht aufgebrochen, um mich zu finden. Ich bin losgegangen, weil ich nicht mehr weiter wusste. Weil das Leben, so wie es war, nicht mehr getragen hat. Ich war müde. Innerlich leer. Und trotzdem gefangen in Rollen, Erwartungen, Pflichten. Der Camino war keine Flucht. Er war ein Innehalten mit den Füßen. Ein Gehen, das nicht vorwärts wollte, sondern tiefer. Jeder Schritt war stiller als der vorherige. Und irge