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Coaching in Stade

Nach einer Trennung,
vor einer wichtigen Entscheidung, oder mitten in der Krise.

Mit Czwalina Coaching zu Klarheit, neuen Perspektiven und neuen Wegen. Wieder im Jetzt ankommen, mit klarer Begleitung für ein Leben, das dir gehört.

Jakobsweg &
innerer Weg

Nach dem Jakobsweg spürst du, dass sich in dir viel bewegt hat, aber dein Alltag passt noch nicht dazu.
Ich begleite dich dabei, deine Erfahrungen zu sortieren und mutige Schritte für dein „Leben danach“ zu gehen.

Lebensmitte & Entscheidungen

Du trägst Verantwortung, deine Tage laufen in der immer gleichen Struktur, aber eine wichtige Entscheidung schiebst du seit Monaten vor dir her.
Ich unterstütze dich dabei, dein Gedankenkarussell zu ordnen und Entscheidungen zu treffen, hinter denen du stehen kannst.

Trennung & Veränderung

Nach der Trennung läuft dein Alltag wieder, aber innerlich ist vieles durcheinander.
Ich helfe dir, deine Gefühle zu sortieren und Entscheidungen zu finden, die sich für dein Leben stimmig anfühlen und Umsetzbar sind.

Klarheit, Stabilität und Sinn finden Echter Wandel beginnt im Inneren

Life Coach
Perspektive, Stabilität
und Sinn finden
Echter Wandel beginnt im Inneren

​1:1 Life Coaching für Veränderung, wenn du bereit bist,

dein Leben in die Hand zu nehmen!

 

komme zu mir ins Life Coaching, wenn du:

  • Perspektiven suchst, um endlich Entscheidungen zu treffen

  • eine Trennung verarbeiten und wieder Boden unter den Füßen brauchst

  • überfordert bist und nach mentale Ruhe suchst

  • dich selbst verloren hast und dich wieder spüren möchtest

  • feststeckst und keine Richtung siehst

  • Selbstzweifel überwinden und deinen Wert erkennen willst

  • Altes loslassen möchtest, das dich ausbremst

  • eine Neuorientierung im Leben brauchst

  • Konflikte klären willst, die dich innerlich auffressen

  • Leichtigkeit statt inneren Druck suchst​

Life Coaching ist kein Reparieren.
Es ist ein bewusstes Aufbrechen.
Ein Hinsehen, Sortieren und Loslassen. 

Life Coach

Wir lösen mentale Blockaden, ordnen deine Themen und öffnen den Raum für Entscheidungen, die zu dir passen. Damit du wieder ein Leben führst, das sich nach dir anfühlt, nicht nach Erwartungen anderer.

In wenigen Wochen kannst du wieder klarer denken, mutiger entscheiden und Schritt für Schritt ein Leben gestalten, das sich mehr nach dir anfühlt.

​

👉 Finde heraus, was in dir bereit ist, sich zu verändern.

Buche dein Orientierungsgespräch.

Pilger Coach
wenn du einen Weg brauchst,
der dich wieder sortiert

Klarheit finden auf deinem Camino

Pilgern ist mehr als Wandern, 
es ist Coaching in Bewegung

Menschen gehen pilgern, weil in ihnen etwas in Bewegung geraten ist. Das Außen funktioniert, aber das Innen passt nicht mehr ganz dazu. So kann der Weg zu einem Ort werden, an dem beides wieder näher zusammenkommen kann.

 

Viele starten ihren Camino, weil sie:

  • Klarheit brauchen, die im Alltag fehlt

  • Altes loslassen wollen, das sie ausbremst

  • eine Entscheidung treffen müssen, die sie zu lange aufschieben

  • sich selbst wiederfinden wollen

  • einen Punkt erreicht haben, an dem Veränderung unvermeidbar ist

  • neue Energie und inneren Fokus suchen

  • Zeit brauchen, um Gedanken zu ordnen

  • eine Pause vom Funktionieren brauchen

  • Antworten suchen, die nicht aus dem Kopf kommen

  • bereit sind für einen echten Neustart

  • die Spirituelle Kraft des Weges erleben wollen​

Der Camino ist mehr als ein Weg.
Er ist ein Prozess, der zeigt,
wer du bist und wer du sein willst.

Pilger Coach

Ich bin dein Coach für den Weg nach innen, damit dein schwerster Rucksack nicht länger im Kopf sitzt

Im 1:1 Pilger Coaching begleite ich dich dort, wo der eigentliche Camino beginnt, in deinem Kopf, in deinem Herzen und in deinen Entscheidungen.
Vor deinem Start, unterwegs und danach. Damit dein Weg dich nicht nur bewegt, sondern verändert.

​

👉 Finde heraus, was dein Camino in dir bewegen will.  Buche dein Orientierungsgespräch.

endlichZEITleben
bewusster MIT deiner Zeit leben

Für Menschen, deren Alltag voll ist, die aber merken, dass sie ihre Zeit anders leben wollen.
In „endlichZEITleben“ nimmst du dir sechs Wochen Raum, um deinen Umgang mit Zeit, Verantwortung und wichtigen Entscheidungen neu auszurichten, ruhig, klar und 1:1 begleitet.

 

Dein Rahmen in 6 Wochen – das ist für dich drin

  • 1 × 90 Minuten Klarheits-Start
    Wir schauen auf deine Situation, dein Zeit-Erleben und die Entscheidungen, die wirklich auf dem Tisch liegen.

  • 6 × 60 Minuten 1:1 an deiner Seite
    Woche für Woche ein fester Termin, in dem du laut denken, sortieren und nachjustieren kannst – ohne dich erklären oder rechtfertigen zu müssen.

  • 6 Workbooks, zu jedem Modul eines
    Mit Fragen, Übungen und Platz für Notizen, damit du zwischen den Terminen weiterdenken und festhalten kannst, was sich verändert.

  • Ein klarer 6-Wochen-Rahmen statt lose Einzeltermine
    Du gehst nicht „mal gucken“, sondern verpflichtest dich dir selbst gegenüber, wirklich hinzuschauen.

  • Struktur für deine Themen: Zeit, Rollen, Erwartungen, Entscheidungen
    Wir arbeiten nicht zufällig, sondern Schritt für Schritt dort entlang, wo deine Zeit und deine Kraft gerade verloren gehen.

  • Einen geschützten Ort für ehrliche Antworten
    Ein Raum, in dem du nichts „performen“ musst, sondern sagen kannst, wie es wirklich ist und was du dir wirklich wünschst.

 

Was sich für dich wirklich verändert

  • Du siehst klar, wo deine Zeit hingeht und wo du dich verlierst.
    Statt diffusem Unwohlsein hast du ein ehrliches Bild vor dir.

  • Du kommst raus aus Grübelschleifen und hin zu Entscheidungen.
    Nicht „irgendwann“, sondern Schritt für Schritt, in einem klaren Rahmen.

  • Du merkst den Unterschied im Alltag, nicht nur im Kopf.
    Kleine, konkrete Veränderungen sorgen dafür, dass dein Tag sich stimmiger anfühlt.

  • Du entwickelst ein bewussteres Gefühl dafür, wie du MIT deiner Zeit leben willst.
    Weg vom Funktionieren im Kalender anderer, hin zu einem Leben, das mehr nach dir aussieht.

​

👉 Wenn du spürst, dass du deine Zeit nicht länger verschenken willst, sondern bewusster MIT ihr leben möchtest, dann ist jetzt der Moment, dir deinen Platz in „endlichZEITleben“ zu sichern.

Von Anfang an habe ich bei Oliver ganz viel echtes Einfühlungsvermögen, Klarheit
und Präsenz gespürt, habe mich gesehen, gehört und verstanden gefühlt.
Was dieses Coaching so besonders macht, ist seine tiefe Menschlichkeit. Es geht nicht darum,
schnelle Lösungen zu finden, sondern Raum zu schaffen für meine Verletzlichkeit, meine
persönliche Themen und für echte Entwicklung. Durch gezielte Fragen, achtsames Zuhören
und einen sicheren Rahmen konnte ich in meinem eigenen Tempo wachsen und wichtige
innere Blockaden und Muster erkennen und größtenteils auflösen.
Die Kombination aus Fachwissen, Intuition und ehrlichem Interesse hat mich nachhaltig
beeindruckt. Ein Coaching, das wirklich unter die Oberfläche geht und spürbar etwas
verändert. Ich kann es von Herzen empfehlen – für alle, die sich selbst auf einer tieferen
Ebene begegnen und in ihre eigene Kraft finden wollen.

Christiane aus Hamburg

Home: Contact

👉 Lass uns ins Gespräch kommen, dein Orientierungsgespräch

Manchmal verändert ein einziges ehrliches Gespräch mehr als Monate des Grübelns.

Das Orientierungsgespräch ist dein erster Schritt zu Klarheit, ohne Verpflichtung, ohne Erwartungen, ohne Druck.
Es geht um dich, deine Situation und das, was in dir gerade nach Aufmerksamkeit ruft.

👉 Was dich im Orientierungsgespräch erwartet

  • Ein geschützter Raum, in dem du aussprechen kannst, was dich bewegt.

  • Erste Klarheit darüber, welche Richtung für dich sinnvoll sein könnte.

  • Das gute Gefühl, nicht länger allein nach Antworten suchen zu müssen.

Es ist deine Zeit für dich, bewusst, offen und ehrlich.

👉 Deine Entscheidung. Klarheit entsteht im Tun.

Klarheit kommt nicht, wenn du wartest.
Sie beginnt mit einem Schritt.
Und dieser Schritt kann jetzt sein.

👉 Vereinbare dein unverbindliches Gespräch

Finde heraus, ob Coaching der nächste richtige Schritt für dich ist – und wie dein Weg aussehen kann.

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